這個工作坊讓我學到很多東西

作者：內科加護病房護理長倪綉斐

緊張焦慮不安的渡過了這一個多月的時間，

自從報名了此課程後，心中不停的猶豫著是否要持續進行下去，

一想到課程結束後還需要上台去報告，心裡實在是感到痛若不堪！ 

以前我認為好的簡報，事實上....

12/27上了第一堂課，我真心的感到高興，

因為看到了以往自己認為很不錯的簡報內容，原來其實並不是我們所想像的。

電腦軟體內建的模版並不是最優的，一份簡報的排版可以用很簡單的排列，

創造出淺顯易懂的表現，而且還能震撼到台下的觀眾，

這一點讓我著實感的訝異。

原來有效訊息的傳遞，並不需要運用太多複雜的模板，

一張投影片只需陳述一個重點，重點強烈攻擊，即可抓著觀眾的焦點。

上課所強調的圖有多大，震撼就有多大，

在我看到老師親自示範的同時，心中立即被震撼到了，自己心中想著學到囉！
另外，老師提到了報表的製作，不需要以複雜的表格呈現，

應該要化繁為簡的來清楚呈現，為簡報增加說服力，以視覺元素加強效果。

在這一段課程中，我發現我的簡報竟然就是老師示範中的錯誤圖檔之一，

超害羞的！但是沒關係，我在這裡又學到一招了，

圖表是冰冷的，要用故事去溫暖它，我會了！！ 

最後再結束的時侯，一定要用金句來做一個完美的結尾，

並且重新讓觀眾再次回顧到你報告中的重點，這也是我以往不曾使用過的技巧。

看到了老師的示範，才想到原來自己以往在聽別人簡報時，

有時到了結束時，真的還得再次思考一下剛剛簡報者的內容，

針對這個老師強調的技巧，確實是非常重要的，

我一定要好好記下來，超重要的！ 

本來我是拒絕上台演講的，後來.....

第二堂課程結束後，我一度想過有上課有吸收到學習重點就可以了，

我不想要上台去報告。所以我就跟輔導員提到，

礙於自己有上台恐懼症的關係，實地上台比賽我就不參加了。 

可是看到同梯的學員們大家討論的那麼熱烈，

我瞬間真的是驚嚇到了，原來大家都這麼努力。

尤其是在那天接到老師認真的打電話關心我們準備的內容，

以及詢問練習是否順利時，我超感動的，老師比我們還認真。

甚至在比賽前，老師還先到會場幫我們勘查了場地及示範走位給我們看，

比我們還用心，讓我真的覺得自己真的很糟糕，

怎麼能夠對不起老師，所以我決定鼓起勇氣，

好好的上台比賽來完成最後的作業。

比賽前一天我一直反覆著思考，如何說故事、

如何在台上自然不緊張的表達，雖然在上台前已反覆的練習了很多次，

最後在真的站上台在比賽時，雖然沒有之前練習時的好，

但是我發現這次我沒有用顫抖的聲音說話了，

手中拿的麥克風也沒有抖了。而且我也成功的看著評審的臉來報告，

一切的過程似乎沒有我想像中的差。 

再加上看到有人在回饋單上提到，我破題的方式很吸引人，

題目用「蝴蝶翩翩起舞，破繭而出的過程」很吸睛，

也提到我在結束的時侯提到「寧可在舞台上華麗的跌倒，也不要狼狽的逃跑」，

這句話他記住了！重點是大家都說看不出我的緊張，YA~超開心的！

其實我很介意自己上台的緊張感，因為為了上台演講比賽此件事情我焦慮很久，

以至於我不喜歡上台報告及比賽，

但經過這次的練習後，我想或許未來我可以開始改變了~！