邁向療癒之路

作者：腫瘤科病房護理長 曾淑倩

在還沒參加工作坊前，我對上台技術這個工作坊是沒有什麼特別的想法，

直覺就是自己腫瘤科內的盧醫師要來幫我們上3堂課。

但比較值得注意的是第3堂課時，課程內老師有重金禮聘外院評審。
然而，我心裡想：我已經上台超過多次，這個工作坊應該沒太大問題，

所以第一堂課開始的時候，還姍姍來遲，不把這個課程放在心上。

五感的運用

工作坊的課程中，我學到了扁平化圖片的製作，

這是讓我覺得非常神奇的地方，原來這麼多的扁平化圖片是這樣產出的。

另外一個很大的收穫就是學到上台報告時五感的運用，

好好的運用這個技巧，竟然能讓一個原本平淡無奇的故事，

變成引人入勝的動人微電影。 

演講比賽的心路歷程

上完第1堂課後，重頭戲就來了，一連串的課後作業，

讓人覺得講師和護理部這次是玩真的！不是開玩笑的！

頓時壓力開始上升，每天一點一滴地增加，

這不只影響了自己的臨床業務，自己和家人小孩相處的時間也明顯減少。

心裡頭這兩個想法：捐出3000元或者堅持到底把課程完成，開始在我內心糾結。

但是要捐出3000元，這可不是單單我自己可以決定的，

所以只好硬著頭皮準備比賽了。 

但是要報告什麼題目? 起初直覺的想，既然要報告與醫療有關的題目，

那就用癌症評鑑簡報就好了！既可以交作業，又可以利用這一次機會，

把重要的評鑑簡報順便讓高人指點改正，真是一舉兩得！

誰知我的老闆雅慧副主任，

淡淡的告訴我說：「妳要用癌症評鑑簡報來當上台的題目喔！？

好啊！！我也蠻想聽聽看妳是怎麼報的……..???」
嚇死寶寶了，老闆都這樣明講了，

應該她是希望我換題目吧….我心裡想……..！

剛好最近護理部在推護理之美的活動，

我看到一張同仁拍的照片心裏很有感覺！直覺的認為，那就說自己的故事好了！

其實一開始我也沒有什麼特別想法，只有先簡單的放上幾張PPT。

開始練習的時候，總是覺得卡卡的不順，少一味沒感覺！
再加上盧老師每天早晚在我耳邊叨唸：「別的護理長都很認真在準備簡報歐！

妳也一定要加油啊！ 妳是我的member，

如果有任何問題，隨時可以來找我……，隨時可以來找我……」。

比賽的日子一天天逼近，無形當中壓力一天天俱增！ 

最後索性開始躲避著盧老師， 因為我發現我的巨大壓力源頭，

有絕大多是來自於他。

放棄演講比賽的念頭，一再一再的在我腦中浮現，從沒停止過……。 

破繭而出的感覺

有一天早上，我開玩笑告訴盧老師說我很想撞牆，

因為累積的壓力沒有出口！ 

他竟然正經八百地跟我說：「對！ 就是這種感覺， 

即將破繭而出的感覺， 妳快成功了！」 我啞口無言……….。

整個過程中我練習過三次，兩次報告給盧老師聽，一次給輔導員詩雯聽，

演練過程中，盧老師給了許多寶貴的意見 尤其是五感的運用，

這對於平常習慣衝翻床率的我來說，覺得好難好難啊！

盧老師一直提醒我，要練習，練習，再練習，

要錄音、錄影一聽再聽， 慢慢從當中理出一些些思緒。

詩雯則是我的心靈導師，在學習過程中我一直告訴她我要放棄，

但帶著淡淡笑容的她總是都不為所動，

堅定的告訴我：「妳報告表現得很好，不必擔心，

只要慢慢講，清楚的講就能有收穫！」。 

轉念，練習，得獎

漸漸地隨著每次的練習，我抽絲剝繭的找到自己為什麼會害怕人群的原因了。

也在一次一次的練習中， 我練著、練著突然發現自己眼眶有止不住的淚水，

淚水一直流，一直流！！。

最後，我轉念了，為何不用分享自己體悟的心情來報告就好了，

我這樣告訴我自己，整個心靜自然也就釋懷、不會緊張了。 

獲獎！固然開心，但整個過程更要感謝一開始讓我恨的牙癢癢的盧老師、

心靈導師詩雯，讓我們共享獲獎的光榮與喜悅。